Eilen kävi reenaamassa hauista.Kääntöjä levytangolla 50kg 5x5
Nyt kävin hiihtää 6,3km aika 45.14 syke max 175 ja avg 150...korkeet sykkeet,johtuu varmaan ku on maanantai ja iltavuoroviikko..keli oli hyvä -3 astetta-
kaloreita palo 688
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti