keskiviikko 10. helmikuuta 2010
Otin rinta ojentaja treenin...
vinopenkkiä 85kg ykkönen puhtaasti .Oismenny enempiki
Vinopenkkiä tuli se kymmenen sarjaa ja ojentjia taljassa 10 sarjaa
Tein myös tasa penkkiä käsip.ja ristikkäistaljaa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti