lenkki

kävin juoksemassa 20 minuuttia uusilla talvilenkkareilla...
ollu kaks lepopäivää salilta ...ihan tarkotuksella ku on ollu paikat jumissa edellisestä jalkatreenista..
suorinjaloin maastaveto oli ilmeisesti kova ku takareidet ihan jumissa..
huomenna käyn vetään selän ja hauiksen..